Xông hơi ướt không chỉ giúp bạn thư giãn cơ thể mà đây còn là liệu pháp làm đẹp da, điều trị vấn đề về đau nhức, xương khớp, viêm xoang… 3H POOL & SPA là đơn vị chuyên cung cấp và thi công lắp đặt các sản phẩm phòng xông hơi ướt chất lượng tại TPHCM.

Phòng xông hơi ướt là gì? Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt đang được ứng dụng rộng rãi ở trong đời sống và được nhiều quan tâm và tìm hiểu. Phòng xông hơi ướt sẽ sử dụng máy xông hơi để tạo ra hơi nước ở trong một không gian kín. Nhiệt độ phòng xông hơi ướt thường vào 37 – 45 độ C với độ ẩm lên đến 100%.

Phòng xông hơi ướt thường được bao bọc bằng kính cường lực hay gạch mosaic để có thể ngăn chặn sự thoát hơi của nước và chống thấm hiệu quả. Trong phòng thường sẽ có thêm các phụ kiện kèm theo như ghế xông, xô gáo, đèn xông tinh dầu, hộc đựng thảo mộc…. Bạn có thể sử dụng hộc chờ thảo mộc để đựng những loại thảo mộc thiên nhiên, để cơ thể được thoải mái và dễ chịu hơn ở trong quá trình xông hơi.

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt là sau khi máy hoạt động thì tự động lấy nước tại nơi chứa nước rồi chuyền vào bình chứa nước và đun sôi. Cuối cùng để tạo áp lực hơi và đẩy hơi ra theo đường ống dẫn vào phòng xông hơi. Máy xông hơi thường sẽ lắp đặt theo tiêu chuẩn kỹ thuật, được tính toán kỹ lượng đường điện và nước để đảm bảo sự an toàn trong suốt quá trình sử dụng.

Lợi ích sức khỏe của phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt được xem biết đến với công dụng chính là một cách thư giãn, tuy nhiên liệu pháp này còn mang đến cho nhiều lợi ích về sức khỏe khác.

Cải thiện lưu thông máu

Xông hơi ướt có tác dụng rất lớn với sức khỏe tim mạch, đặc biệt rất có ích đối với người lớn.

Liệu pháp phòng xông hơi nước đã được chứng minh là một cách giúp giảm huyết áp, duy trì khỏe mạnh tim mạch hay sửa chữa các mô da bị hỏng.

Làm đẹp da hiệu quả

Phòng xông hơi ướt sẽ giúp cơ thể của bạn đổ mồ hôi dựa vào hơi nóng. Mồ hôi sẽ giúp da mặt của bạn có thể mở rộng lỗ chân lông và làm sạch lớp da ở bên ngoài. Hơi nước ở bên trong phòng xông hơi cũng sẽ giúp bạn có thể rửa sạch bụi bẩn, tẩy tế bào chất và thải độc dưới da, điều trị mụn trứng cá.

Phục hồi sau tập luyện

Cơ bắp của bạn thường cảm thấy đau nhức sau khi vừa tập luyện xong. Cơn đau này sẽ được gọi là đau nhức cơ trì hoãn khởi phát. Hơi nóng ở trong phòng xông hơi ướt sẽ giúp bạn có thể thư giãn để có thể thúc đẩy sự phục hồi các cơ bắp được khỏe mạnh, nhanh chóng.

Làm linh hoạt các khớp

Bạn có thể sử dụng phòng xông hơi ướt để giúp nới lỏng các khớp và tăng tính linh hoạt trước khi tập luyện và chơi thể thao. Đây cũng được xem là một liệu pháp giúp khởi động cơ thể trước khi tập luyện.

Giảm căng thẳng hiệu quả

Ở trong phòng có nhiều hơi nóng cũng là một biện pháp hiệu quả giúp cơ thể bạn giải phóng endorphin là một loại hormone vui vẻ giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng trong cơ thể.

Phòng xông hơi ướt cũng là giúp làm giảm mức cortisol, đây là hormone được giải phóng để có thể đối phó với sự căng thẳng. Khi mức cortisol giảm, để cảm thấy tự chủ, trẻ hóa và thư giãn hơn.

Hỗ trợ điều trị viêm xoang

Hơi nóng từ phòng xôi hơi giúp tạo nên một môi trường làm ấm màng nhầy, khuyến khích thở sâu, phá vỡ sự tắc nghĩa trong xoang và phổi. Do đó, liệu pháp này được sử dụng để điều trị cảm lạnh, hỗ trợ điều trị viêm xoang và các bệnh liên quan đến hô hấp.

Đốt cháy calo trong cơ thể

Sử dụng phòng xông hơi giúp nhịp tim của bạn có thể được tăng lên. Nếu bạn có thể sử dụng phòng xông hơi sau khi tập thể dục và có thể di truyền được nhịp tim được tăng cao. Nhịp tim tăng cao để người dùng có thể đốt cháy nhiều calo ở trong cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Xông hơi ướt sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và kích thích bạch cầu chống nhiễm trùng. Phòng xông hơi ướt cũng là một cách hỗ trợ bạn điều trị và chống lại nhiều tình trạng bệnh khác. Tuy nhiên bạn không thể sử dụng phòng xông hơi khi cơ thể đang bị sốt.

Đơn vị cung cấp và thi công phòng xông hơi nước

3H POOL & SPA tự hào là đơn vị có nhiều năm trong cung cấp, thiết kế và thi công hơn phòng xông hơi nước. Toàn bộ thiết bị phòng xông hơi được sử dụng đều được nhập khẩu chính hãng với đầy đủ các giấy tờ chứng nhận.

Mọi thông tin chi tiết tư vấn báo giá phòng xông hơi ướt xin vui lòng liên hệ công ty 3H POOL & SPA. Với một đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, có nhiều kiến thức chuyên môn sâu, chúng tôi sẽ tư vấn cho quý vị một công trình phù hợp.

3H Pool & Spa | Chuyên Thiết Kế & Thi Công Phòng Xông Hơi Tại TPHCM

• Địa chỉ: Tòa nhà S3- KĐT Vinhomes grand park , Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0907 509 339 - 0967059942
• Email: contact@fartmart.co
• Website: https://3hpoolspa.vn/