Cách sử dụng tinh dầu xông hơi như thế nào? Tinh dầu xông hơi là một dạng chất lỏng được chiết xuất từ các thành của cây như lá, thân, rễ, hoa… những loại tinh dầu được sử dụng nhiều liệu pháp tạo nên mùi hương. Bên cạnh đó, cách sử dụng tinh dầu xông hơi cũng rất phổ biến được, đây là phương pháp lâu đời được áp dụng nhiều người Việt Nam vì tính hiệu quả của nó mang lại. Vậy cách sử dụng tinh dầu xông hơi như thế nào cho đúng cách, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Tìm hiểu về tinh dầu xông hơi là gì?
Tinh dầu xông hơi là một chất lỏng chiết xuất từ thiên nhiên thông qua phương pháp ép lạnh hay cách thủy để có thể sử dụng ở trong phòng xông hơi. Nhưng tinh dầu này có đặc tính là dễ bay hơi. Tuy đa dạng về chủng loại nhưng tinh dầu xông hơi thường được chiết xuất từ hoa, cỏ với hương thơm dễ chịu. Loại tinh dầu này cũng giúp cho tinh thần thư giãn tuyệt đối.
Tinh dầu kết hợp cùng với máy xông hơi ở trong phòng xông hơi mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe lẫn làm đẹp. Đầu tiên phải kể đến chính là tác dụng trị mụn hiệu quả mang đến một làn da mịn màng. Các loại tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc hay lá trà cũng có đặc tính kháng khuẩn cao được sử dụng để chống viêm, giảm mụn và sáng da. Tinh dầu chiết xuất từ các loại thảo mộc giúp cho cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng và xua tan mệt mỏi.
Tinh dầu dùng để kết hợp với máy xông hơi trong phòng xông có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Đầu tiên phải kể đến tác dụng trị mụn hiệu quả cho da mịn màng. Các loại tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc hay lá trà có tính kháng khuẩn cao dùng để chống viêm, giảm mụn, sáng da.
Tinh dầu chiết xuất từ các loại thảo mộc sẽ giúp cho cơ thể bạn thư giãn, giảm căng thẳng, đảo thải độc tố và xua tan mệt mỏi hiệu quả. Đặc biệt nó còn giúp giảm các triệu chứng về đau nhức xương khớp của cơ thể giúp giảm thiểu một cách hiệu quả.
Chị em có phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho cả da và tóc đơn giản, chỉ với vài giọt kết hợp khi sử dụng với phòng xông hơi. Tinh dầu sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chế, săn chắc da, trẻ hóa làn da hiệu quả. Cơ thể được làm sạch và lưu hương thơm dễ chịu, da mịn màng và tóc bóng mượt.
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu xông hơi ướt
Cách sử dụng tinh dầu xông hơi ướt trong các liệu trình về sức khỏe và làm đẹp đúng cách mang đến cho bạn các hiệu quả không ngờ. Dưới đây là 2 cách phổ biến để áp dụng cho bạn xông hơi.
Cách sử dụng tinh dầu xông hơi bằng nồi và khăn tại nhà
Cách sử dụng tinh dầu xông hơi tại nhà đơn giản bạn có thể thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nước sôi. Cho vào thau hay nồi một lượng nước vừa phải
Bước 2: Đặt thau nước ở trong một không gian nhỏ kín. Nhỏ thêm 2-3 giọt tinh dầu (không cần khuấy)
Bước 3: Lấy một tấm khăn trùm lại. Xông mặt với hơi nước cùng tinh dầu, chú ý không nên mở miệng để tránh tinh dầu bay vào miệng
Bước 4: Sau khoảng 15 đến 20 thì bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước.
Có thể xông từ 2-3 lần/ tuần.
Xem thêm: Cách xông hơi tại nhà được thực hiện như thế nào?
Cách sử dụng tinh dầu xông hơi bằng phòng xông hơi
Ngoài việc xông hơi bằng thau chậu, truyền thống thì nếu có điều thì bạn có thể đầu tư thi công phòng xông hơi, hay đi đến với Spa để xông hơi.
Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ trước khi tiến hành xông hơi. Nên tắm với nước ấm để cơ thể của bạn quen nhiệt độ.
Bước 2: Thêm một vài giọt tinh dầu ở vị trí mà hơi nóng của nước đi qua để tinh dầu xông có thể lan đều ra phòng. Không nên sử dụng quá nhiều tinh dầu xông hơi vì nó có thể bị hắc mùi.
Bước 3: Có thể kết hợp tự massage cơ thể của bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn cũng như có nhiều hiệu quả cao hơn.
Phía trên chúng tôi đã giúp bạn hiểu hơn về tinh dầu xông hơn và cách sử dụng tinh dầu xông hơi đúng cách. 3H Pool & Spa là đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ thiết kế và thi công phòng xông hơi, ngoài ra chúng tôi còn cung cấp các thiết bị xông hơi chất lượng. Để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất xin hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé!
3H Pool & Spa | Chuyên Thiết Kế & Thi Công Phòng Xông Hơi Tại TPHCM
